讓每一次掉髮困擾，
都有清楚的開始。

近三個月是否有重大壓力、情緒波動或長期睡眠不足？

是否有家族落髮史、M 字後退、頭頂稀疏或分線變寬？

近期是否經歷懷孕、生產、哺乳、更年期或荷爾蒙治療？

是否有節食、減重、挑食、素食、蛋白質不足或貧血風險？

是否有甲狀腺、慢性病、高燒、手術或感染後開始掉髮？

近期是否開始、停用或調整慢性病、情緒、荷爾蒙等藥物？

是否頻繁染、燙、漂、接髮、高溫造型或綁髮過緊？

是否常手腳冰冷、肩頸僵硬、久坐、運動少或頭皮緊繃？

是否有經期異常、體重劇烈變化、痘痘或油脂明顯增加？

是否出現圓形禿、局部突然落髮或已知自體免疫疾病？